Салат с сыром и кукурузой

Предлагаю вкусный легкий салат. Готовится он быстро и просто.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат с сыром и кукурузой»:

Яйцо куриное — 4 шт
Сыр мягкий — 70 г
Кукуруза (маленькая) — 1 бан.
Огурец — 1 шт
Укроп — 1 веточ.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сметана — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
1586 ккал белки
62.3 г жиры
70.6 г углеводы
172 г Порции ккал
396.5 ккал белки
15.6 г жиры
17.7 г углеводы
43 г 100 г блюда ккал
214.3 ккал белки
8.4 г жиры
9.5 г углеводы
23.2 г

Рецепт «Салат с сыром и кукурузой»:

Отварить яйца, нарезать их кубиком. Огурец нарезать соломкой. Если огурец тепличный, то хватит одного, если маленькие грунтовые, то берите несколько штук.
Сыр нарезать не длинной соломкой. Добавить консервированную кукурузу.
Посолить, поперчить по вкусу, добавить укроп. Можно добавить в салат немного тертого чеснока.
Заправить сметаной и майонезом. Салат готов!

Источник: povarenok.ru