Котлеты-Хасс

Нежные котлеты- Хасс по моему фирменному рецепту, радуйте своих любимых домашних вкусняшками Рецепт: Смешать все ингредиенты, пюре из авокадо добавить в фарш, так же добавить муку и яйцо, сформировать котлетки, посолить по вкусу, запекать либо в аэрогриль либо на подсолнечном масле на сковороде до золотистой корочки Приятного аппетита!

Категория: Готовим в аэрогриле Блюда из мяса в аэрогриле

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Котлеты-Хасс»:

Фарш куриный — 600 г
Авокадо (Сделать пюре из авокадо Хасс блендером) — 1 шт
Яйцо куриное (Добавить к фаршу сырое яйцо) — 1 шт
Мука цельнозерновая — 70 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
1828.8 ккал белки
147.5 г жиры
114 г углеводы
54.9 г Порции ккал
182.9 ккал белки
14.8 г жиры
11.4 г углеводы
5.5 г 100 г блюда ккал
196.6 ккал белки
15.9 г жиры
12.3 г углеводы
5.9 г